כתר המזרח: לאבנה היא מלכת המטבח הים תיכוני
היא מעולה כמטבל, כממרח וכמצע, אפשר להכין ממנה סלטים ומנות ראשונות, למלא בה פסטות וכיסנים, והכי מפתיע - להשתמש בה לקינוחים כמו גלידות, מוסים ואפילו עוגות
פורסם באתר השולחן 29/04/2019
אין גבינה יותר ים תיכונית מהלאבנה. הבדואים, שתזונתם כרועי צאן מבוססת על מוצרי חלב, הם שתרמו אותה לפנתיאון המטבח המקומי. כיוון שהם נדדו במדבר במזג אוויר לוהט, מצאו לעצמם הבדואים שיטות שימור למוצרי חלב כדי שלא יתקלקלו. את היוגורט שהכינו מחלב עיזים וכבשים יצקו לתוך בד, קשרו ונתנו לנוזלים לטפטף.
כעבור יממה בלבד כבר הייתה בידיהם גבינה עשירה, קרמית וטעימה. כך הגיעה לעולם הלאבנה. כדי לשמר גם אותה נהגו הבדואים לייבש את הלאבנה או לגלגל לכדורים ולהציף בשמן זית.
לאבנה היא סימן מובהק לקיץ הישראלי ומייצגת נאמנה של חומרי הגלם הכי מקומיים שלנו. מנעד הטעמים שלה נע בין עדינות לחמצמצות נעימה – תלוי מאיזה חלב מכינים אותה. אם משתמשים בחלב בקר, הלאבנה הופכת חמוצה יותר. אם הבסיס הוא דווקא חלב עיזים, היא חמצמצה פחות אך יש לה ריח אופייני. כך או כך, יש לה מרקם חלק וקרמי ואפשר לבסס עליה תפריט שלם: היא מעולה כמטבל, כמצע, כמילוי לפסטות ולכיסנים וכגבינה למריחה. היא מצוינת לשימוש בסלטים במנות ראשונות, וגם מרקים, עוגות וקינוחים יקבלו אותה באהבה.
מהמדבר למסעדות בלונדון
שפים ישראלים שפועלים היום ברחבי העולם עורכים בזמן האחרון היכרות בין הלקוחות שלהם לגבינה הכי ים תיכונית בשכונה. הבולט שבהם הוא שף אסף גרניט, שמרבה להשתמש בלאבנה. תחת ידיו היא הופכת לחומר גלם המשתלב במנות חדשניות, הרפתקניות ועדכניות. במסעדת Coal Office החדשה בלונדון של אנשי קבוצת מחניודה, יש מנה שנקראת "המון פטריות" ובה לאבנה ושורש פריך של פטרוזיליה. בתפריט תמצאו גם מנה של דג סי בס עם פתיתים ולאבנה. במסעדת Palomar בלונדון, של אותה קבוצה, מגישים טורטליני ממולאים בלאבנה על דלעת מזוגגת. בתפריט תמצאו גם קינוח של מוס לאבנה עם קרמבל שקדים, תותים וקרם לימון.
שפית סבינה ולדמן: "העוגה נאפית בחום נמוך למשך זמן רב, מה שמונע ממנה לצנוח ולהיסדק. כך נוצרת עוגה עם מרקם סמיך וחמצמצות מרעננת, והפירות מלמעלה נותנים לה מראה של מיליון דולר"
גם שף עומאר עלוואן מרבה להשתמש בלאבנה בתפריטים שלו. "זאת גבינה עדינה ואני מתייחס אליה כאל חומר גלם ניטרלי שאפשר לחבר להמון דברים", הוא אומר. כשהיה השף של מסעדת חאג' כחיל ביפו הכין ספירות מולקולריות מלאבנה. הוא גם שידך לאבנה לעלי בר ירוקים: לאבנה עם חרדל בר, עולש בר וחובזה. הוא יצר סלט קיצי ומרענן של סברס ולאבנה וגם מנה של לאבנה חריפה עם אגוזי מלך. כשבישל במסעדת עלה גפן בחיפה היה לו סלט של ליבת חציל עם קישוטי לאבנה מוקצפים, והוא אהב להגיש לאבנה עם דגים – צלויים, נאים או כבושים. אף שרוב המנות שהוא מכין עם לאבנה מגיעות מהפס הקר, יש גם יוצאות מן הכלל: במסעדת Zest ברמאללה, שם הוא מבשל היום, הוא מגיש מרק צלול שעשוי מכרובית ולאבנה, עם זרעי שומר וכוסברה. בעונת העכוב הוא מבשל אותו עם לאבנה ובשר כבש. בקיץ הוא מכין גלידת לאבנה וגם מייבש לאבנה בתנור. את הלאבנה המיובשת הוא מגיש לצד אבטיח קר.
למחלבות גד יש לאבנה עם חמישה או תשעה אחוזי שומן. האחרונה מגיעה בשקית זילוף, לטובת עבודה קלה ונוחה יותר. יאיר פיינברג מבית פיין קוק, המלווה הקולינרי של גד, מציע לשדך לאבנה לנותני טעם כמו שמן זית, אריסה, זעתר ולימון כבוש. גם ירקות בכל צורה מחמיאים לה מאוד: ירקות טריים כמו עגבניות, מלפפונים, שום ובצל; ירקות צלויים, קלויים או מבושלים כמו חצילים, קישואים, סלק, כרוב, קולרבי ותרד; וגם ירקות כבושים כמו פלפלים חריפים וזיתים מרירים.
גם פירות הם צירוף מצוין ללאבנה, לא רק בקינוח אלא גם בסלט או במנה ראשונה: שדרגו את הלאבנה הכי פשוטה עם תאנים, ענבים שחורים וירוקים או עם גרגירי רימון. שילוב של עשבי תיבול כמו נענע, מרווה, זעתר, פטרוזיליה ושמיר יניב גם הוא תוצאה מוצלחת. אפשר לעטר לאבנה גם בפיצוחים: אגוזים, שקדים, פיסטוקים וצנוברים. גם דגים ולאבנה הם שילוב מוצלח. למשל סביצ'ה דג עם שומר, צנוניות ונגיעות לאבנה, או קרפצ'ו דג ולאבנה, עם פלפל צ'ילי פרוס וזעתר טרי.
שף יאיר פיינברג: "לאבנה מתאימה מאוד גם לשמש כמילוי לפסטה. רביולי במילוי לאבנה הוא שילוב שמזכיר קצת את השישברק. מלאו רביולי בתערובת של לאבנה, חצילים שרופים ונענע והגישו אותו על מצע של עגבניות טריות מגוררות ומתובלות בשמן זית ושום"
כולנו מכירים את השילוב הקלאסי של לאבנה עם שמן זית, זעתר ופיתה חמה ליד. פיינברג מציע לגוון עם מנת ניגוב אחרת, מפתיעה מאוד, שתגנוב את ההצגה: מנת "חומוס לאבנה". "צרו טבעת של גבינת לאבנה במרכז הצלחת, הוסיפו מעל גרגירי חומוס חמים ורכים, זלפו על הכל טחינה גולמית ושמן זית, פזרו צנוברים קלויים וזעתר והגישו עם ביצה קשה, פלפלים חריפים כבושים ופיתות חמות.
לא רק חמוצה
"לאבנה מתאימה מאוד גם לשמש כמילוי לפסטה", אומר פיינברג. "רביולי במילוי לאבנה הוא שילוב שמזכיר קצת את השישברק. מלאו רביולי בתערובת של לאבנה, חצילים שרופים ונענע והגישו אותו על מצע של עגבניות טריות מגוררות ומתובלות בשמן זית ושום".
מפתיע, אבל לאבנה היא חומר גלם מצוין גם לקינוחים: גלידות, עוגות, מוסים וקרמים. מוס לאבנה ושוקולד לבן הוא קינוח שגורף קריאות התפעלות. במחניודה מכינים גלידת לאבנה ומגישים אותה עם פירות חרוכים על הגריל. שפית סבינה ולדמן מכינה מלאבנה עוגה עם פירות קיץ טריים. העוגה נאפית בחום נמוך למשך זמן רב, מה שמונע ממנה לצנוח ולהיסדק. "כך נוצרת עוגה עם מרקם סמיך וחמצמצות מרעננת, והפירות מלמעלה נותנים לה מראה של מיליון דולר", אומרת ולדמן. כדי לאפות עוגת לאבנה מציע פיינברג לקחת מתכון של עוגת גבינה אפויה ולהחליף שליש עד מחצית מגבינת השמנת במתכון בגבינת לאבנה. אפשר גם לצפות עוגות בלאבנה: מכינים ציפוי מתערובת לאבנה ושמנת מתוקה ומורחים על עוגת גזר ופקאנים.
אם במסעדה או בבית הקפה שלכם לא מגישים מנות מורכבות מדי, הכי כיף, מקומי וים תיכוני הוא הקינוח הפשוט שפיינברג מציע: תאנים צלויות עם גבינת לאבנה, פיסטוקים קלויים וזילוף קטן של דבש.