כריך מלא כל טוב המתאים לפתיחת היום או לצהריים על הדרך
ערבבו יחד פתיתי מגוררת טבעונית, קישוא מגורר, קליפת לימון מגוררת, מעט קמח חומוס ופטרוזיליה קצוצה. תבלו במלח ופלפל שחור ועצבו ללביבות. טגנו במחבת במעט שמן או מירחו אותן במעט שמן ואפו בתנור. הניחו אותן בתוך בייגל חצוי מרוח בטחינה יחד עם פרוסות עגבנייה בשלה, פרוסות מלפפון כבוש, לקט עלים טריים והגישו. להרפתקנים, הוסיפו מעל זילוף עדין של עמבה ונגיעה של סחוג ירוק.
מגוררת טבעונית 20% – פתיתים טבעוניים המיוצרים בתהליך מיוחד ההופך אותם מתאימים להכנת פיצות, קישים ופשטידות מלוחות. הפתיתים בעלי טעם עדין ומלוח המזכיר גבינה צהובה מעודנת.